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                四種孕婦不宜喝牛奶會生◇病

                2016-08-26 14:15 來源於:shenmy 我要評論(4) 加入收藏

                本文標簽: 孕婦飲食 孕期食譜 孕婦保健 懷孕禁忌 懷孕食譜 牛奶

                導讀:懷孕喝牛奶能補充營養,吸收鈣質,讓胎兒發育更無數罡風頓時朝好。然而,並不是所有的準媽咪都適合喝牛奶的。這些孕婦不能喝ω牛奶,有你嗎?

                  懷孕喝牛奶能補充營養,吸收鈣質,讓胎兒發育更好。然而,並不是所有的準媽咪都適合喝牛奶的。這些孕婦不能喝牛奶,有你嗎?

                  1、缺鐵性貧血患者

                  食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性□ 化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。

                  2、返流性食道炎患者

                  研究證實,含有脂肪的牛◣奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。

                  3、消化道小兄弟潰瘍患者

                  牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺¤激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會大吃一驚使病情加重。

                  4、乳糖酸缺乏患者

                  牛奶中乳糖含量較高『,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

                  牛奶不能和什麽▓一起吃

                  牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性洪七緩緩開口飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶的營養。牛奶中含有豐富的蛋白質,果子露屬酸性缽料,在胃中〗能使蛋白質凝固成塊,從而直接影響人對蛋白質的吸收,降低牛奶的營養價值,而且還他們同樣也找過劉家了會出現腹瀉、腹痛和腹脹等癥。如果要◥吃酸性水果或喝桔子汁等,應在飲用牛奶1小時後進行自嘲一笑。單獨飲用果子露,不但不影響蛋白質的ぷ吸收,而且還可以預防便秘。

                  牛奶與藥物相克:降低了藥物在血液中的濃度,影響療效。有的人在服藥時,不用開水∩送服,而用牛奶送服,這是不對的。因為牛奶◤中含有鈣、鐵,而鈣、鐵能與某些藥物,與四環素、紅黴素類等生成穩★定的鉻合物或難溶性好像情緒波動比較大啊的鹽類,使藥物難以被胃腸吸收,有些藥◣物甚至會被這些離子破壞,這樣就電鯊降低了藥物在血液中的濃度,影響療效。

                  牛奶與橘子相克:剛喝完牛奶就吃橘子,影響消化吸收,而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。牛奶中所含的蛋白質遇到桔子弒仙劍的果酸便會凝固,影響蛋白質的消化吸收,因此在吃桔子時不宜△喝牛奶。如果在飯前或空腹時吃桔子,桔子汁中的有機酸會直接刺激胃壁的粘膜,從而引起胃●炎或胃蠕動異常,同時也會影響食物的消化。

                  牛奶與巧克力●相克:同食會發鎖空大陣生腹瀉,這兩者同食易結成不溶性草酸鈣,還會出現頭發幹枯。牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭發幹枯、腹瀉,出◥現缺鈣和生長發育緩慢。牛奶富含蛋白質和鈣質,巧克力被確認為能源食品,含有草酸。如牛奶與巧克力同食,則牛奶中的鈣與巧克力中的草酸就會結合成草酸鈣。若長期食用,可造成頭發幹枯、腹瀉,出現缺鈣和生長發育緩迎上了另一名金仙慢等。因此,牛奶與巧克力不宜混吃和同食。


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